دمبل گرد رادیس فیت مدل DVP-7Mix One Handle وزن 7 کیلوگرم بسته یک عددی

پنج وزن با یک دمبل

صفحه‌ها همیشه دوتایی، یکی در هر طرف میله، بسته می‌شوند تا دمبل متعادل بماند. با همین قاعده این ترکیب‌ها ساخته می‌شود:

• ۲ کیلوگرم: دو صفحه ۱ کیلویی
• ۳ کیلوگرم: دو صفحه ۱٫۵ کیلویی
• ۴ کیلوگرم: چهار صفحه ۱ کیلویی
• ۵ کیلوگرم: دو صفحه ۱٫۵ و دو صفحه ۱ کیلویی
• ۷ کیلوگرم: هر شش صفحه

فرق آن با دمبل‌های گرد دیگر رادیس فیت

دمبل گرد ۶ کیلوگرمی فقط صفحه ۱ کیلویی دارد و سه وزن ۲، ۴ و ۶ کیلوگرم می‌دهد. این مدل با دو صفحه ۱٫۵ کیلویی، بین ۲ تا ۵ کیلوگرم پله‌های ۱ کیلویی می‌سازد؛ برای کسی که تازه شروع کرده و می‌خواهد آرام‌آرام وزن را بالا ببرد، این پله‌های کوچک کار را راحت‌تر می‌کند. اگر وزن بیشتری لازم دارید، دمبل ترکیبی ۱۲ کیلوگرمی همین خانواده از ۲ تا ۱۲ کیلوگرم تنظیم می‌شود.

یک عدد یا دو عدد بخرم؟

هر سفارش یک دمبل است. برای حرکاتی که با دو دست همزمان انجام می‌شوند، مثل پرس سرشانه یا جلو بازوی دوطرفه، دو عدد سفارش بدهید. برای حرکات تک‌دست، مثل پارویی خم یا اسکات گابلت، یک عدد کافی است. میله این دمبل ۱۸ میلی‌متری است و صفحه‌های جداگانه رادیس فیت هم برای همین قطر ساخته می‌شوند.