دمبل گرد قابل تنظیم 8 کیلوگرم رادیس فیت مدل DVP8-1000 One Handle بسته یک عددی

تنظیم وزن

با برداشتن صفحه‌ها دمبل را سبک‌تر می‌کنید و با گذاشتن دوباره آن‌ها تا ۸ کیلوگرم می‌رسانید. صفحه‌ها را همیشه به یک تعداد در دو طرف میله ببندید تا دمبل در دست نچرخد. ترکیب دقیق صفحه‌های این مدل در مشخصات ثبت نشده است؛ اگر وزن‌های میانی خاصی برای برنامه‌تان لازم است، پیش از خرید از پشتیبانی فروشگاه بپرسید.

فرق آن با دمبل‌های گرد ۶ و ۱۶ کیلوگرمی

• دمبل ۶ کیلوگرمی با شش صفحه ۱ کیلویی سه وزن ۲، ۴ و ۶ کیلوگرم دارد و ابعادش ۳۷ در ۱۵ در ۱۵ سانتی‌متر است.
• این مدل ۲ کیلوگرم وزن بیشتری می‌گیرد و طول کلی‌اش ۴۵ سانتی‌متر است.
• دمبل ترکیبی ۱۶ کیلوگرمی با هشت وزن از ۳ تا ۱۶ کیلوگرم برای کسی است که تمرین سنگین‌تری در پیش دارد.

یک عدد یا دو عدد؟

برای حرکات تک‌دست مثل پارویی خم یا پرس سرشانه تک‌دست، یک عدد کافی است. برای پرس سینه یا جلو بازو با دو دست همزمان، دو عدد سفارش بدهید.