رفتن به محتوای اصلی
رادیس فیترادیس فیتفروشگاه کامل
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته قرمز
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته از نزدیک
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته از نزدیک، ایستاده
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته نارنجی
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته مشکی
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته طوسی

تصویرهای محصول

  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته قرمز
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته از نزدیک
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته از نزدیک، ایستاده
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته نارنجی
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته مشکی
  • طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000 — دسته طوسی

طناب ورزشی رادیس فیت مدل RSR-2000

طناب ورزشی دو متری رادیس فیت یک طناب سرعتی سبک به طول ۲ متر و قطر ۴ میلی‌متر است. جنس طناب فلز و جنس دسته‌ها پلاستیک است و وزن آن ۱۵۰ گرم است. طناب داخل دسته روان می‌چرخد و برای طناب‌زنی سریع و تمرین هوازی ساخته شده است. طول ۲ متر به قد نوجوانان می‌خورد و بزرگسالان بهتر است طناب ۳ متری انتخاب کنند. در چهار رنگ قرمز، مشکی، نارنجی و نقره‌ای عرضه می‌شود.

رنگ

۲۴۹٬۰۰۰٪۱۷

۲۰۶٬۰۰۰تومان

نقره ای

خرید از فروشگاه رادیس فیت

۲ متری یا ۳ متری؟

طناب ۲ متری برای قد نوجوانان اندازه شده است. اگر بزرگسال هستید یا قدتان بلند است، طناب ۳ متری رادیس فیت انتخاب بهتری است. برای امتحان، روی وسط طناب بایستید و دسته‌ها را عمودی بالا بیاورید؛ سر دسته‌ها باید نزدیک زیر بغل برسد. اگر پایین‌تر ماند، طناب برایتان کوتاه است.

شروع طناب‌زنی

  • طناب را با چرخش مچ بچرخانید و شانه‌ها را آزاد نگه دارید
  • چند سانتی‌متر پرش کافی است؛ روی پنجه پا فرود بیایید
  • با دوره‌های کوتاه پرش و استراحت بین آن‌ها شروع کنید
  • هفته‌های اول یک روز در میان تمرین کنید تا ساق و مچ پا به ضربه‌ها عادت کنند

کف تمرین و نگه‌داری

روی کف‌پوش ورزشی یا موکت نازک بپرید؛ کف زبر سیمانی هم به زانو فشار بیشتری می‌آورد و هم طناب را زودتر می‌ساید. بعد از تمرین طناب را بدون گره جمع کنید تا تاب برندارد.

مدلRSR-2000
طول۲ متر
قطر طناب۴ میلی‌متر
وزن۱۵۰ گرم
جنس طنابفلز
جنس دستهپلاستیک
نوعطناب سرعتی (سبک)
رنگ‌هاقرمز، مشکی، نارنجی، نقره‌ای

این طناب برای چه سنی مناسب است؟

طول ۲ متر بیشتر به قد نوجوانان می‌خورد. برای بزرگسالان طناب ۳ متری پیشنهاد می‌شود.

جنس طناب و دسته چیست؟

طناب فلزی با قطر ۴ میلی‌متر و دسته پلاستیکی؛ وزن مجموع ۱۵۰ گرم است.

اگر طناب برایم بلند بود چه کنم؟

مقدار اضافه را کوتاه کنید تا سر دسته‌ها نزدیک زیر بغل برسد. طناب بلند دیرتر می‌چرخد و به پا گیر می‌کند.

چه رنگ‌هایی دارد؟

قرمز، مشکی، نارنجی و نقره‌ای.

سفارش کی ارسال می‌شود؟

تعهد ارسال حداکثر ۷ روز کاری است.

آخرین به‌روزرسانی: