دمبل ایروبیک رادیس فیت یک دمبل ثابت و یک‌تکه است که در دوازده وزن، از ۰٫۵ تا ۱۰ کیلوگرم، ساخته میشود. وزنهای ۰٫۵ تا ۶ کیلوگرم جفت، یعنی دو عدد در بسته، و وزنهای ۸ و ۱۰ کیلوگرم تک عرضه می‌شوند. بدنه از نانوکامپوزیت با روکش پلی‌اتیلن است و سر دمبل چندضلعی است، پس روی زمین غلت نمی‌خورد. این دمبل برای تمرین خانگی، ایروبیک و حرکات سبک تا متوسط مناسب است.
۴۷۲٬۰۰۰٪۲۶
۳۴۸٬۰۰۰تومان
آبی یخی، 0.5 کیلوگرم
| وزن هر دمبل | تعداد در بسته |
|---|---|
| ۰٫۵، ۱، ۱٫۵، ۲، ۲٫۵، ۳، ۳٫۵، ۴، ۵ و ۶ کیلوگرم | دو عدد |
| ۸ و ۱۰ کیلوگرم | یک عدد |
وزن درست، وزنی است که ده تا پانزده تکرار را با فرم درست با آن انجام بدهید و دو سه تکرار آخر سخت باشد. معمولاً حرکات سرشانه وزن کمتری از حرکات جلوبازو می‌خواهند. برای همین بسیاری از کسانی که در خانه تمرین می‌کنند، دو وزن متفاوت دارند: یک جفت سبک و یک جفت سنگین‌تر.
دمبل ثابت تنظیم نمی‌خواهد. بین حرکات فقط دمبل را عوض میکنید و چیزی برای بستن یا شل شدن ندارد. این برای تمرین‌های دایره‌ای، ایروبیک و کلاس‌های گروهی که حرکات پشت سر هم می‌آیند، راحتتر است. اگر میخواهید با یک وسیله به وزنهای بالاتر برسید، دمبل‌های قابل تنظیم را ببینید.
| مدل | دمبل ایروبیک ۰٫۵ تا ۱۰ کیلوگرم |
|---|---|
| بازه وزن | ۰٫۵ تا ۱۰ کیلوگرم در دوازده گزینه |
| تعداد در بسته | ۰٫۵ تا ۶ کیلوگرم: دو عدد؛ ۸ و ۱۰ کیلوگرم: یک عدد |
| جنس | نانوکامپوزیت با روکش پلی‌اتیلن |
| شکل | چندضلعی |
| مناسب برای | آقایان و بانوان |
برای وزنهای ۰٫۵ تا ۶ کیلوگرم، قیمت مال یک جفت است. برای ۸ و ۱۰ کیلوگرم، مال یک عدد.
رنگ را خودتان انتخاب میکنید و به وزن بستگی ندارد. اگر چند وزن میخرید، رنگهای متفاوت انتخاب کنید تا در تمرین سریع پیدایشان کنید.
خیر. سر دمبل چندضلعی است و روی زمین ثابت میماند.
برای وزنهای سبک و تمرین سریع، دمبل ثابت راحتتر است. اگر میخواهید با یک وسیله تا ۱۵ یا ۲۰ کیلوگرم بروید، دمبل قابل تنظیم بهصرفهتر است.
تعهد ارسال حداکثر ۷ روز کاری است.
۵۲۴٬۰۰۰٪۲۶
۳۸۶٬۰۰۰تومان
۹۸۴٬۰۰۰٪۲۶
۷۲۴٬۰۰۰تومان
۱٬۵۷۲٬۰۰۰٪۲۶
۱٬۱۵۸٬۰۰۰تومان
۱٬۳۰۰٬۰۰۰٪۲۷
۹۵۰٬۰۰۰تومان
آخرین به‌روزرسانی:
