رفتن به محتوای اصلی
رادیس فیترادیس فیتفروشگاه کامل
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، مشکی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — روی زیرانداز
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — کنار نیمکت در خانه
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، مشکی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، صورتی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، آبی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، نارنجی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — همه رنگ‌ها
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، بنفش
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، بنفش
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، آبی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، صورتی

تصویرهای محصول

  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، مشکی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — روی زیرانداز
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — کنار نیمکت در خانه
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، مشکی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، صورتی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، آبی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، نارنجی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — همه رنگ‌ها
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، بنفش
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای جفت، بنفش
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، آبی
  • دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی — نمای ایستاده، صورتی

دمبل رادیس فیت مدل RPHF-4000 وزن 4 کیلوگرم بسته دو عددی

این بسته یک جفت دمبل ثابت ۴ کیلوگرمی رادیس فیت است؛ دو دمبل که روی هم ۸ کیلوگرم وزن دارند. ابعاد هر دمبل ۲۹ در ۱۱ در ۱۱ سانتی‌متر است، قطر میله‌اش ۳۲ میلی‌متر است و دسته روکش پلاستیکی دارد. بدنه با نانوکامپوزیت پر شده و روکش پلی‌اتیلن دارد و سر چندضلعی آن روی زمین غلت نمی‌خورد. این وزن برای آقایان و بانوانی مناسب است که چند ماه تمرین کرده‌اند و در خانه یا باشگاه حرکات بازو، سرشانه و پشت را انجام می‌دهند.

رنگ

۲٬۰۹۶٬۰۰۰٪۲۶

۱٬۵۴۴٬۰۰۰تومان

آبی فیروزه ای

خرید از فروشگاه رادیس فیت

دمبل ۴ کیلویی برای چه کسی مناسب است؟

اگر با جفت ۳ کیلویی ده تا پانزده تکرار جلوبازو یا پرس سرشانه را راحت انجام می‌دهید، ۴ کیلو پله بعدی شماست. برای بانوانی که مدتی تمرین منظم داشته‌اند و آقایانی که در سال اول تمرین هستند، وزن پرکاربردی است. اگر تازه شروع کرده‌اید، معمولاً شروع با ۲ یا ۳ کیلو راحت‌تر است.

حرکات رایج با این جفت

  • جلوبازو و جلوبازوی چکشی
  • پرس سرشانه نشسته یا ایستاده
  • پارویی تک‌دست برای عضلات پشت
  • پشت بازو بالای سر با یک دمبل
  • لانج و اسکات با دمبل در دو دست

نگه‌داری

روکش پلی‌اتیلن زنگ نمی‌زند و با دستمال نم‌دار تمیز می‌شود. برای عمر بیشتر روکش، دمبل را از بالا روی کف سنگی یا کاشی نیندازید و پس از تمرین آن را روی زمین یا در قفسه بگذارید، نه لبه میز.

مشخصات

مدلRPHF-4000
تعداد در بستهدو عدد
وزن هر دمبل۴ کیلوگرم
وزن کل بسته۸ کیلوگرم
ابعاد هر دمبل۲۹ × ۱۱ × ۱۱ سانتی‌متر
قطر میله۳۲ میلی‌متر
جنسنانوکامپوزیت با روکش پلی‌اتیلن
دستهروکش‌دار، پلاستیک
شکل وزنهچندضلعی
کاربردتناسب اندام و بدن‌سازی
مناسب برایآقایان و بانوان؛ خانه، باشگاه و سالن ورزشی
رنگ‌هاآبی فیروزه‌ای، آبی یخی، بنفش، سبز پسته‌ای، صورتی، مشکی، نارنجی

پرسش‌های پرتکرار

این بسته یک دمبل دارد یا دو دمبل؟

دو دمبل ۴ کیلوگرمی که روی هم ۸ کیلوگرم می‌شوند. هر سفارش شامل هر دو دمبل است.

فرقش با دمبل ۳٫۵ و ۵ کیلویی همین سری چیست؟

شکل چندضلعی و روکش پلی‌اتیلن در هر سه یکی است و فرق اصلی وزن و اندازه است. جفت ۳٫۵ کیلویی پله میانی برای حرکات سرشانه است و جفت ۵ کیلویی بیشتر برای پرس سینه و اسکات به کار می‌آید.

دمبل چدنی است؟

خیر. داخل دمبل نانوکامپوزیت است و رویش روکش پلی‌اتیلن کشیده شده؛ برای همین زنگ نمی‌زند و به کف خانه آسیب کمتری می‌زند.

چه رنگ‌هایی دارد؟

هفت رنگ: آبی فیروزه‌ای، آبی یخی، بنفش، سبز پسته‌ای، صورتی، مشکی و نارنجی. موجودی هر رنگ را در صفحه خرید ببینید.

سفارش کی ارسال می‌شود؟

تعهد ارسال حداکثر ۷ روز کاری است.

محصولات مرتبط

آخرین به‌روزرسانی: