ورزش در سنین مختلف برای سلامتی بدن لازم است و کمک میکند بدن و زندگی سالمی داشته باشید. این روزها به دلیل مشغلههای مختلف و زیادی که وجود دارد افراد علاقهمند به ورزش ...
دمبل ثابت
یکی از چالشهای بزرگ برای افرادی که معمولا به دلیل مشغله کاری زمانی برای ورزش و تجربه ندارند کم کردن وزن یا حداقل ثابت نگه داشتن وزن است که معمولا برای دستیابی به آن از رژیم ...
دمبل بانوان
دمبل ها واقعا بهترین دوست دختران هستند! ارزان، جمع و جور، آسان برای استفاده، عالی برای تناسب اندام و زیباتر کردن بدن. اگر وقت ندارید به باشگاه بروید، مجموعه ای از دمبل های ایروبیک ...