دمبل متغیر

دمبل متغیر یا قابل تنظیم، دمبلی است که صفحه‌هایش جدا می‌شود. با یک دمبل چند وزن دارید و برای پیشرفت لازم نیست هر بار دمبل تازه بخرید. دمبل‌های قابل تنظیم رادیس فیت تک‌دست‌اند و روی میله فلزی ۱۸ میلی‌متری بسته می‌شوند. صفحه‌ها گرد، پرشده با نانوکامپوزیت و روکش‌دار با پلی‌اتیلن‌اند. فرق مدل‌ها در وزن کامل و اندازه صفحه‌هاست. مدل‌های ترکیبی صفحه‌های کوچک‌تری دارند و پله‌های وزنی ریزتری می‌سازند.