لگ ورزشی زنانه چطور بخریم که شفاف نشود و کمرش پایین نیاید؟

لگ ورزشی خوب سه ویژگی دارد: در حالت کشیده مات می‌ماند، کمر پهن و محکمی دارد که هنگام اسکوات پایین نمی‌آید، و پس از چند بار شست‌وشو فرم خود را از دست نمی‌دهد. پیش از خرید، پارچه را جلوی نور بکشید، پهنای کمر را بپرسید و درز ناحیه فاق را ببینید. سایز را هم از روی اندازه دور کمر و باسن انتخاب کنید، نه از روی سایز لگ قبلی.

چرا لگ معمولی در تمرین جواب نمی‌دهد؟

لگ روزمره برای راه رفتن و نشستن طراحی شده است، ولی اسکوات، لانژ و خم شدن پارچه را خیلی بیشتر می‌کشند. نتیجه این است که پارچه نازک در زانو و باسن روشن می‌شود و کش باریک کمر مدام پایین می‌آید.

سه آزمون خانگی بعد از رسیدن لگ

این سه کار فقط چند دقیقه طول می‌کشد. آن‌ها را پیش از کندن برچسب و با رعایت شرایط بازگشت فروشنده انجام دهید.

آزمون نور

دو دست را داخل پارچه ناحیه باسن ببرید، آن را در حد کشش اسکوات باز کنید و جلوی پنجره بگیرید. اگر انگشت‌هایتان پیداست، زیر نور باشگاه هم پوست دیده می‌شود. بعد لگ را بپوشید و جلوی آینه با نور خوب یک اسکوات کامل بروید. رنگ مشکی این مشکل را کمتر نشان می‌دهد، ولی جای پارچه ضخیم را نمی‌گیرد.

آزمون کمر

لگ به پا، ده بار اسکوات و چند بار پرش کوتاه انجام دهید. اگر مجبور شدید کمر را بالا بکشید، یا کش آن لوله شد، در تمرین واقعی هم همین اتفاق می‌افتد. کمر پهن‌تر معمولاً راحت‌تر است و فشار را روی سطح بیشتری پخش می‌کند.

آزمون کشش و برگشت

بخشی از پارچه را با دو دست چند ثانیه بکشید و رها کنید. پارچه‌ای که زود به حالت اول برمی‌گردد، احتمال بیشتری دارد که بعد از چند شست‌وشو هم فرم خود را نگه دارد. نظر خریداران درباره وضعیت لگ پس از شست‌وشو هم منبع مفیدی است.

هنگام خرید اینترنتی چه بپرسیم؟

• جنس و وزن پارچه. اگر گرماژ یا ضخامت را نوشته‌اند، با مدل‌های دیگر مقایسه کنید. نوشته «ضخیم» بدون توضیح چیزی را ثابت نمی‌کند.
• پهنای کمر. فروشنده خوب این عدد را می‌داند.
• عکس در حالت حرکت. عکس ایستاده چیزی درباره شفافیت نمی‌گوید.
• دوخت فاق. این ناحیه در اسکوات بیشترین فشار را می‌گیرد. دوخت باید چندخطی و محکم باشد.
• شرایط تعویض. اگر سایزبندی آن برند را نمی‌شناسید، این مورد اهمیت زیادی دارد.

سایز را چطور انتخاب کنیم؟

1. دور کمر را در باریک‌ترین نقطه و دور باسن را در پهن‌ترین نقطه با متر نواری اندازه بگیرید.
2. هر دو عدد را با جدول همان محصول مقایسه کنید. سایز یک برند به برند دیگر منتقل نمی‌شود.
3. اگر بین دو سایز هستید، به شکل بدن و پهنای کمر توجه کنید. لگ باید نگه‌دارنده باشد، پس سایز خیلی بزرگ معمولاً راه‌حل نیست.

کمری که در پوست فرو می‌رود و پارچه‌ای که در اسکوات خیلی روشن می‌شود، نشانه سایز کوچک است. چین خوردن در زانو و فاق و پایین آمدن کمر، نشانه سایز بزرگ است.

اگر پوشش دیگری هم در نظر دارید

لگ تنها انتخاب برای تمرین نیست. برای حرکات پا در خانه یا باشگاه، شلوارک بایکری زنانه از پارچه فلامنت جذب است و قدش تا روی زانو می‌رسد. برای بالاتنه در هوای خنک، تی‌شرت آستین بلند نیم‌زیپ با تنخور جذب گزینه سبکی است. اگر حرکت سریع و پوشش ساده می‌خواهید، دامن تنیس با شلوارک داخلی کمر کشی ۱۰ سانتی‌متری دارد. مجموعه این پوشاک در دسته پوشاک زنانه قرار دارد و برای ترکیب کامل لباس تمرین، راهنمای لباس باشگاه بانوان و راهنمای انتخاب نیم تنه ورزشی را ببینید.

نگهداری تا فرم لگ حفظ شود

لگ را پشت‌ورو و با آب سرد یا ولرم بشویید و سفیدکننده و نرم‌کننده به کار نبرید، چون نرم‌کننده می‌تواند روی پارچه‌های کشی اثر بگذارد. آن را در سایه خشک کنید و از خشک‌کن و بخاری دور نگه دارید. لگ تمرین را با لباس‌های زیپ‌دار نشویید تا پرز و کشیدگی نگیرد.

پرسش‌های پرتکرار

لگ ورزشی در اسکوات شفاف می‌شود؟

به ضخامت و بافت پارچه و درست بودن سایز بستگی دارد. سایز کوچک حتی پارچه خوب را هم بیشتر می‌کشد، پس آزمون نور را با سایز خودتان انجام دهید.

چرا کمر لگ حین تمرین پایین می‌آید؟

معمولاً کش کمر باریک یا شل است یا سایز با شکل بدن جور نیست. کمر پهن‌تر و بلندتر در حرکات پرتحرک بهتر سر جایش می‌ماند.

رنگ مشکی بهتر از رنگ‌های روشن است؟

مشکی شفافیت را کمتر نشان می‌دهد و با بیشتر بالاپوش‌ها هماهنگ است. رنگ‌های روشن به پارچه ضخیم‌تر نیاز دارند.

چرا لگ قبلی‌ام بعد از شست‌وشو گشاد شد؟

دلیل معمول، پارچه با برگشت ضعیف یا کش کم‌کیفیت است. حرارت زیاد هنگام خشک کردن هم کشسانی را کم می‌کند.

با لگ ورزشی می‌شود بیرون رفت؟

بله، بسته به سلیقه و عرف محل، بسیاری آن را با بالاپوش بلند می‌پوشند. برای استفاده مداوم بیرون، به سایش پارچه بیشتر دقت کنید.